19 февраля прошло занятие в группе "Живи и будь здоров" при отделении социально-консультативной помощи. Медицинской сестрой "Школы ухода" была проведена оценка функционального состояния 🩺Убедившись, что противопоказаний нет, участницы группы выполнили лимфодреннажную гимнастику. Ну и как же без разговоров о важном , важном о нашем здоровье! Тема " Антиоксиданты на страже здоровья" оказалась очень нужной и своевременной. Психолог отделения провела занятие пескотерапией. Участники активно включались в процесс, исследуя текстуры и свойства песка. Это помогло не только развить мелкую моторику, но и создать атмосферу расслабления и комфорта. После релаксации мы сели за чашку чая, где обсудили различные темы, включая волнение и тревогу. Многие участники поделились своими переживаниями и историями, связанными с волнениями в жизни. Мы говорили о том, как важно иметь возможность делиться своими чувствами и находить поддержку друг у друга. Это занятие помогло не только укрепить связь между участниками, но и дало возможность открыть свои эмоции и научиться справляться с волнением через творчество и общение. Пескотерапия оказалась прекрасным способом дать выход чувствам и настроиться на положительный лад.
